Nossos Serviços

Apoio e orientação psicológica para gestantes e mães,

promovendo saúde mental e bem-estar

O Respira Mãe é um portal de bem estar feminino.

Oferecemos cuidado emocional e orientação para mulheres em diferentes momentos da maternidade — do desejo à criação dos filhos — sempre respeitando a singularidade de cada história.

Nossos serviços foram pensados para acolher, orientar e fortalecer emocionalmente mulheres que desejam compreender melhor seus sentimentos, suas escolhas e seus desafios, sem julgamentos ou idealizações.

🤍 Acompanhamento emocional e orientação psicológica

Oferecemos orientação e acompanhamento voltados para a saúde emocional feminina e materna, contemplando temas como:

• desejo ou dúvida sobre a maternidade

• tentativas de engravidar e ansiedade

• gestação e suas ambivalências

• puerpério e adaptação à maternidade

• exaustão materna e culpa

• luto gestacional e materno

• reconstrução da identidade após se tornar mãe

O cuidado é fundamentado na psicologia e na psicanálise, com escuta ética, respeitosa e acolhedora.

🌱 Cursos e formações para mulheres e mães

O Respira Mãe oferece cursos online e conteúdos formativos que abordam a maternidade de forma profunda e realista, incluindo:

• saúde emocional na gravidez e no pós-parto

• puerpério e exterogestação

• ambivalência materna e culpa

• limites, vínculos e educação emocional dos filhos

• maternidade real e autocuidado possível

Os cursos são pensados para mulheres que desejam compreender, refletir e se fortalecer emocionalmente, sem fórmulas prontas ou modelos ideais.

👩‍👧 Orientações sobre educação e criação de filhos

Entendemos que educar filhos é também um processo emocional para quem cuida.
Por isso, oferecemos orientações que ajudam mães a refletirem sobre:

• vínculos afetivos

• construção de limites

• escuta emocional das crianças

• exaustão parental

• conflitos do cotidiano

• expectativas irreais sobre a maternidade

As orientações não têm caráter prescritivo, mas oferecem base teórica e emocional para escolhas mais conscientes e possíveis dentro da realidade de cada família.

📚 Conteúdos educativos e materiais de apoio

Também desenvolvemos:

• e-books

• guias reflexivos

• workshops

• aulas e encontros online

Todos voltados para ampliar a compreensão emocional da maternidade e apoiar mulheres em seus processos internos.

🌬️ Um cuidado possível, não perfeito

No Respira Mãe, não acreditamos em soluções rápidas ou maternidades idealizadas.
Acreditamos em processos, em escuta e em cuidado contínuo.

Nosso compromisso é oferecer um espaço seguro para que mulheres possam respirar, se escutar e seguir com mais consciência, presença e saúde emocional.