Respira, Mãe - com Gisela
Sua gravidez e maternidade mais leves
Abaixo, você encontra cursos e materiais sobre cada fase da maternidade.
Sessão 1: na dúvida sobre ter ou não ter filhos:
Sessão 2: grávida e se preparando para o futuro:
Sessão 3: você, mãe, aprendendo a se proteger
Aquela ajudinha pra uma decisão mais consciente e tranquila
Um mergulho em si mesma e a descoberta do seu desejo real
Um Kit rápido pra quem quer decidir sem perder tempo
Crie vínculo com seu bebê ainda na barriga e tenha uma gestação mais tranquila, menos ansiosa e equilibrada.
Amamentação é um capítulo à parte quando se fala em gestação. Aqui, você encontra acolhimento.
Saiba como reagir às violências após se tornar mãe.
Tenha um puerpério mais leve. Saiba como prevenir depressão pós-parto.
Xô dor de cabeça! Fazer o enxoval pode ser simples (e barato). Este guia é a prova disso.
Gisela Sparremberger
Gisela é uma jornalista, artista, psicóloga e mãe que atua há mais de 10 anos com mulheres, conduzindo processos de acolhimento, transformação e fortalecimento emocional. Sua própria experiência como mãe a mostrou que é possível viver uma gestação tranquila, com saúde mental e um pós-parto saudável e sereno. E é exatamente isso que ela quer proporcionar para outras mulheres: uma gravidez vivida com serenidade, confiança e acolhimento. O Respira, Mãe é fruto da soma de sua escuta jornalística que valoriza histórias, sua sensibilidade artística que resgata expressão e criatividade, base científica da psicologia e sua experiência real da maternidade. Transforme sua gestação com Gisela e descubra uma jornada de confiança e serenidade.
1000+
10+
Atuando com mulheres a mais de 10 anos.
Mais de 1000 mulheres que tiveram suas jornadas transformadas.
"A Gisela nos ajuda a dar vida a isso tudo que temos dentro de nós".
Claudia Magnus
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"Voltei a sonhar, essa é a minha sensação. Ainda reverbera em mim tudo que vivi".
Dani Girardi
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